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こんにちは、痩せたい30代サラリーマンのこうたまる(@slimbodylife)です。

【厳選】ダイエット中に食べた神戸のおすすめランチ・ディナー

  • カロリーを抑えたいけど、美味しいランチ・ディナーを食べたい人
  • ダイエットをしている出張で外食をする人。
  • ヘルシーな食事がしたい人

神戸で外食をするときのお店探しの参考にして下さい。

TRATTORIA comocchi(イタリアン)

9人ぐらいしか入れないお店ですが、シェフのこだわった料理が堪能できます。ダイエットしていることをシェフに伝えると、おすすめは、サラダが16種類を1品ずつ食べられうサラダ、左下はとろとろのオムレツ、そしてお肉はウチモモとトウガラシという部位の赤みのお肉です。

貝と魚 シェルハラ

蒸し貝鍋、貝の刺身と本当にヘルシーで美味しいです。シメには、炭水化物になりますが、中華そばがバッチリ合います!

タンカフェ(ベトナム料理)

青いパパイヤと人参のサラダ、生春巻き・揚げ春巻き、肉団子トマト煮、豚肉と味噌炒め、蒸しレタスフォーというヘルシーランチ!

長田本庄軒

ぼっかけ焼きそばを堪能しました。もっちりした焼きそば絶妙な噛み応えがあり、美味しいです。ランチ時間は結構並びますのでご注意を。

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